Qi Gong

... bedeutet Beweglichkeit und Ruhe für den ganzen Menschen - für jedes Alter.

 ... beinhaltet eine Kombination von Bewegungs-, Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen, die seit Jahrtausenden Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin sind.

... versteht sich als Übungsweg, um die geistigen, körperlichen und seelischen Aspekte des Lebens in Einklang zu bringen.

...erweist sich als Lebenskunst, welche sich harmonisierend, stabilisierend und energetisierend bemerkbar macht.
 

Durch das regelmäßige Üben ("Gong") von vorwiegend sanft ausgeführten, einfach zu erlernenden Bewegungen können Stauungen und Blockaden im Fluss der Lebensenergie ("Qi") gelöst werden