Qi Gong - Kurse am Morgen

In den Qi Gong-Kursen werden kleinere Übungen aus dem Bewegten Qi Gong (z.B. die „Acht Brokate", "Himmel und Erde verbinden" oder die „Harmonie der Fünf Wandlungen") im Stehen oder Sitzen unterrichtet.
Diese werden durch verschiedene Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen des Stillen Qi Gong ergänzt.

1. Bremen - Findorff    (September - März)

Mittwochs werden zum Teil längere Übungseinheiten (wie die "18 Übungen des Taiji-Qi Gong", das "Fünf-Organe-Qi Gong" oder das "Tjuk Tan San") gelehrt.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

2. Bremen - Neustadt:
VHS-Kurse für Ältere  (Oktober - April)

In den Qi Gong-Kursen werden kleinere Übungen aus dem Bewegten Qi Gong (s.o.) im Stehen oder Sitzen unterrichtet. 

3. Qi Gong im Bürgerpark  (Mai - September)

Im Sommer treffen wir uns zum Qi Gong - Üben im Bremer Bürgerpark.