Qi Gong - Kurse am Morgen

In den Qi Gong-Kursen werden kleinere Übungen aus dem Bewegten Qi Gong (z.B. die „Acht Brokate", "Himmel und Erde verbinden" oder die „Harmonie der Fünf Wandlungen") im Stehen oder Sitzen unterrichtet.
Diese werden durch verschiedene Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen des Stillen Qi Gong ergänzt.

1. Bremen - Neustadt:
VHS-Kurse für Ältere  (Oktober - April) 

2. Qi Gong im Bürgerpark  (Mai - September)

Im Sommer treffen wir uns zum Qi Gong - Üben im Bremer Bürgerpark.